|
Эта статья о болезни, которая не щадит ни
богатых, ни знаменитых, ни простых смертных. Когда темнеет в глазах, немеет
нога или рука, закружилась голова – это значит, мозг перенёс сильнейший удар
- ИНСУЛЬТ. Можно ли избежать инсульта, и что делать, если удар случился?
Каждый второй, перенесший его, – остается инвалидом. Каждый четвертый -
умирает. Еще 15 лет назад считалось - победить инсульт невозможно. Сегодня
врачи уверяют, инсульт - не приговор. Если удар случился, есть спасительные,
3 часа, чтобы остаться в живых.
Можно ли избежать инсульта, и что делать,
если удар случился?
Инсульт не щадит никого. Нарушение мозгового кровообращения стало причиной
смерти Ленина. Этот же недуг свел в могилу Сталина, нагнал в конце жизни
Брежнева, не пощадил Суслова, сильно подорвал здоровье Ельцина. Высокие эмоциональные нагрузки,
курение, алкоголь - все это неизбежно приводит к инсульту. Врачи всегда
твердили, спорт – залог здоровья. Но оказывается, спорт в изнуряющих дозах
тоже становится фактором риска.
Знаменитая Шерон Стоун вошла не только в историю кино, но и в историю
медицины. Американские неврологи ввели новый термин – "Синдром Шерон
Стоун". В конце 2001 актриса перенесла тяжелейший инсульт. "Синдром
Шерон Стоун – это когда женщина, помешанная на возрасте, на красоте начинает
заниматься фитнесом всe больше и больше. И нагружает свой организм настолько, что тот не выдерживает",
- рассказывает доктор Коновалов.
Не переоценивайте себя, сбавьте физические нагрузки. Умеренность должна быть
во всем: в спорте, в еде, в сексе.
Напряжение, скорость, бешеный ритм. Мы уже сами не замечаем, во что
превращаем свою жизнь, пока однажды на полном ходу вдруг не почувствуем:
"Все, приехали. Остановка".
Острая боль в висках, бешено колотится
сердце, резко темнеет в глазах. Удар. Лопается сосуд, изливается кровь.
Попадая в мозг, она превращается в яд, разъедает нервные клетки, как серная
кислота, начинается цепная реакция, рвутся соединительные цепочки,
повреждаются важные участки головного мозга. Какие правила нужно соблюдать,
чтобы этот страшный удар с вами не случился? Как уберечь себя от инсульта? И
как жить дальше, если избежать удара все-таки не удалось?
Если вы занимаетесь спортом, испытываете большие физические нагрузки, часто
летаете самолетом, обязательно сделайте ангиографию, убедитесь, что ваши
сосуды в порядке.
Существует два вида инсульта. Геморрагический – это когда сосуд внезапно
рвется, и кровь, сдавливая мозг, вызывает его отек и гибель. Ишемический –
когда сосуд закупоривается холестериновой бляшкой, и какой-то участок мозга
от голодания погибает. Оба опасны. Первый чаще возникает на фоне повышенного
давления, второй - у людей с избыточным весом и вредными привычками,
любителей алкоголя и табака.
Холестериновые бляшки называют ржавчиной нашего организма. Холестерин – природный
жир, образуется у нас в печени, способствует росту и делению клеток, служит
цементом для поврежденных сосудов. Однако избыток холестерина ведет к
образованию на их стенках опасных жировых бляшек. Бесконечные стрессы, плохая
экология – вот основные причины появления у нас лишнего холестерина.
Врачи предупреждают: инсульт нельзя обмануть, не стоит надеяться на чудо. При
первых же признаках даже микроинсульта нужно бежать к врачу. И если случилось
раз, непременно будет повтор – все закончится еще одним страшным макроударом.
Аневризма – это небольшой пузырек,
заполненный кровью, который образуется на стенке сосуда. Пока пузырек не
лопнул, человека ничто не беспокоит. Разрыв аневризмы – мгновенное
кровоизлияние в мозг, тот самый геморрагический инсульт. Чтобы выяснить, есть
у вас аневризма или нет, сделайте томографию.
Микроинсульт – это непродолжительное нарушение кровообращения мозга. Сосуд,
забитый холестериновой бляшкой, смыкается, кровь перестает поступать в мозг,
и кажется, что трагедии не миновать. Но в самый неожиданный момент происходит
то, чего не ждали: сосуд, словно по команде, самопроизвольно расширяется.
Врачи советуют после 45 лет периодически измерять артериальное давление,
особенно если у вас болит голова и неважное самочувствие.
Геморрагический инсульт, или кровоизлияние, чаще возникает вечером после
напряженного трудового дня. Если у вас раскалывается голова, появилась
тошнота, затормозилась речь, нарушилось движение рук и ног, если вас бросает
в жар и вы находитесь в
состоянии легкой оглушенности, немедленно
звоните "03".
Ученые пришли к выводу: одна из причин инсульта - копченая колбаса и твердый
сыр. ЖИР, так необходимый для роста и развития детского организма, взрослыми
почти не усваивается. Жировые бляшки, оседая на стенках сосудов, перекрывают
кровоток, вызывая ишемию – недостаток крови в жизненно важных органах –
сердце или мозге. Когда кровь окончательно перестает поступать в сосуды -
возникает инсульт. Актер Жерар Депардье не отказывается ни от сыра, ни от
колбасы, ни от белого хлеба. Но риск получить инсульт у него минимальный.
Актер знает один маленький секрет.
После операции на сердце Жерару Депардье врачи настоятельно советовали
отказаться от сыра. Но для француза обед без сыра - что день без солнечного
света. Каждый житель этой страны съедает в год до 23 килограммов сыра.
Инсульт при этом беспокоит французов меньше всего. Они знают один маленький
секрет: сухое красное вино. Но здесь, как и во всем, нужна мера. Всемирная
организация здравоохранения подтверждает: да, бокал красного вина в день –
хорошая профилактика инсульта. Но чуть переборщил – сосуды не выдерживают.
Мы все в зоне риска. Инсульт - как хороший
боксер: стоит только расслабиться, получаешь удар в голову. И все же уберечь
себя от этой атаки можно. Достаточно правильно питаться, отказаться от
вредных привычек, заниматься спортом и обязательно несколько раз в год
заходить к врачу. Для большинства из нас эти слова означают фактически
полностью перестроить свою жизнь. Но она того стоит, ведь это наша с вами
жизнь, и другой у нас не будет.
|
Зеленогорска (красноярского края)
